いつもアイリスブログをご覧頂きありがとうございます。
「コロナ太り」というワードが流行っておりますが、
自粛で体重が増えた！運動しなくなった！と言う方は多いのではないでしょうか？
それを脱出しようと頑張っているダイエッターも増えております！
今回はその中で2ヶ月で目標の-8㎏を達成されたお客様の結果をご紹介させて頂きます。
週に1回のマシンケアとクインズダイエットのお食事置き換えでお食事改善と
代謝アップを行いました！
・体重57.5㎏⇒49.6㎏
・体脂肪率34.7%⇒26.8%
・ウエスト -10㎝
・ヒップ -7㎝
・太もも -6㎝
アイリスでは痩せるだけではなく、
皮膚のトリートメントもできるので女性には嬉しいですよね！
3ヶ月で達成予定でしたが、ご本人様の努力もあり、予想を上回るスピードで結果を出すことができ
大喜びです。
ここからは維持しながら
さらに磨きをかけていきます！
ダイエットはやせた後が本番！
これからもお食事や筋トレなどのアドバイスを加えながら、健康美のお手伝いをさせて頂きます！
江洲店 仲地
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